Що робити якщо болять ноги

Багато хто з нас готовий носити тісне незручне взуття. Як результат, це підвищує ризик розвитку плоскостопості, ви відчуваєте біль в ногах після навантаження, ваша стопа деформується, підвищується навантаження на хребет, страждають суглоби, розвивається варикозне розширення вен. Незручне взуття - найчастіша причина плоскостопості і, як наслідок, підвищеної втоми і розвитку інших більш серйозних захворювань. Розглянемо кілька рекомендацій, як позбутися від цієї проблеми.

Причина болю в ногах

Оскільки людина ходить вертикально, на склепіння стопи доводиться найбільше навантаження. Воно має витримувати вагу всього тіла, а також пом'якшувати удари на стопу під час ходьби. Велику роль відіграє сила зв'язок та м’язів апарату стопи. Якщо вони слабкі, то не в змозі впоратися з високим навантаженням. Це підвищує ризик розвитку плоскостопості.

Крім того, наш організм не пристосований для ходьби по твердій поверхні, такий як бетон або асфальт. На нижні кінцівки в такому випадку доводиться набагато більш високе навантаження.

Плоскостопість буває вродженою чи набутою. У першому випадку захворювання передається у спадок від батьків і проявляється в самому ранньому віці, як тільки дитина робить перші кроки. Якщо говорити про набуту плоскостопість, воно розвивається в більш старшому віці через неправильний догляд за ногами. Сюди відносяться носіння незручного неправильного взуття на високих підборах або плоскій підошві. Якщо не звертати уваги на проблему, вона може мати серйозні наслідки. В результаті цього приблизно у половини всіх людей стопи є повністю здоровими.

До інших причин, які викликають болі в ногах, можна віднести:

  • зайва вага;
  • особливості організації праці, в групі ризику - люди, чия робота пов'язана з перебуванням на ногах - продавці, вчителі, перукарі, верстатники, хірурги і т. д .;
  • вагітність;
  • захворювання суглобів;
  • вальгусна деформація;
  • запалення ахіллового сухожилля;
  • травми кісток і суглобів;
  • варикозне розширення вен;
  • цукровий діабет;
  • п'яткова шпора;
  • натоптиші.

Щоб позбутися від болю в ногах і знизити ризик розвитку плоскостопості, необхідно використовувати спеціальне ортопедичне взуття. Інтернет-магазин ортопедичного взуття Ortop пропонує широкий асортимент моделей у Києві, Львові, Полтаві та інших містах України. Які особливості такого взуття?

взуття

 

Чим взуття ортопедичне (анатомічне) відрізняється від звичайного?

  • Враховує всі анатомічні особливості стопи людини, а також попереджає розвиток різних порушень.
  • Використання якісних високоміцних гіпоалергенних матеріалів.
  • Збалансоване навантаження на стопу і гомілковостопний суглоб.
  • Надійна фіксація взуття на нозі забезпечує повну безпеку при русі.
  • Спеціальна підошва пом'якшує ходу і знижує навантаження на склепіння стопи.
  • Стабілізація суглоба при різних ушкодженнях.
  • Поліпшення кровообігу в нижніх кінцівках.
  • Профілактика ортопедичних захворювань.

Різновиди ортопедичного взуття

Ортопедичне взуття буває декількох видів:

  • профілактичне - використовується для профілактики захворювань опорно-рухового апарату;
  • стабілізуюче - застосовується при артриті, плоскостопості, порушеннях неврологічного характеру;
  • антиварусне взуття та антивальгусне - його використовують з метою виправлення вальгусної деформації.

Де купити ортопедичне взуття?

В Інтернет-магазині Ортоп представлений широкий асортимент ортопедичного взуття найвищої якості від найкращих виробників. Тут можна купити ортопедичне взуття, устілки, сандалі, черевики, туфлі з надійних матеріалів: натуральної шкіри, замші, нубуку, текстилю, вовни і т. д. Якщо у вас залишилися які-небудь питання, зверніться до наших консультантів.